{"id":626,"date":"2020-10-20T20:50:42","date_gmt":"2020-10-20T18:50:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lifeside.ch\/?p=626"},"modified":"2021-01-26T14:01:08","modified_gmt":"2021-01-26T13:01:08","slug":"gesunder-granatapfelsirup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifeside.ch\/?p=626","title":{"rendered":"Gesunder Granatapfelsirup"},"content":{"rendered":"\n<p>Der Granatapfel wird auch gerne die Frucht der G\u00f6tter genannt ist bei uns gerade wieder in Saison. Ich liebe diese s\u00fcsse, saftige und vitale Frucht &#8211; den Granatapfel zu sch\u00e4len allerdings weniger. <\/p>\n\n\n\n<p>Dieser g\u00f6ttlichen Frucht werden zahlreiche positive Eigenschaften zugeschrieben. So soll sie den Blutzuckerspiegel senken, vor Bluthochdruck sch\u00fctzen und entz\u00fcndungshemmend wirken. Gerade der oft etwas bitter schmeckende Grantapfelkern soll eine wahre Wunderwaffe sein. <\/p>\n\n\n\n<p>Heute habe ich hier f\u00fcr dich einen prima Hack: den Granatapfel wie eine Orange auspressen. Das funktioniert ganz einfach und schmeckt mit Wasser verd\u00fcnnt als eine Art gesunder Sirup hervorragend. Die liegen gebliebende K\u00f6rner kann man dann ganz einfach mit einem L\u00f6ffel auflesen und essen. Sind es doch die K\u00f6rner die so gesund sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch die Kinder k\u00f6nnen von diesem &#8220;gesunden Sirup&#8221; nicht genug kriegen.  Dieses Getr\u00e4nk eignet sich sehr gut als Alternative zum herk\u00f6mmlichen Sirup und wird von den Kindern genussvoll getrunken. Zwei Fliegen mit einer Klappe. <br>Bei den Kindern ist es wichtig, dass genug Granatapfelsaft ausgepresst wird. Sie m\u00f6gen es es s\u00fcss. <\/p>\n\n\n\n<p>Als Erwachsenenvariante den Saft in einen Coctailbecher geben, mit Eis auff\u00fcllen, einen Schuss Wodka dazugeben und sch\u00fctteln. Ein toller und schnell zubereiter Coctail der bestimmt Eindruck hinterl\u00e4sst. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Bei der gesunden Variante mag ich es, wenn noch eine leicht s\u00e4uerliche Note dazu kommt. Dazu presse ich noch den Saft einer halben Zitrone hinzu. Ganz toll schmeckt das Getr\u00e4nk auch mit ein paar Ingwerscheiben. <\/p>\n\n\n\n<p>So einfach. So gut. So vielseitig.<\/p>\n\n\n\n<p>Lasst es dir schmecken und let the glow begin&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-627\" srcset=\"https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-300x200.jpg 300w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-768x512.jpg 768w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"948\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bearbeitet-1-948x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-657\" srcset=\"https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bearbeitet-1-948x1024.jpg 948w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bearbeitet-1-278x300.jpg 278w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bearbeitet-1-768x829.jpg 768w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bearbeitet-1-1422x1536.jpg 1422w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bearbeitet-1-1897x2048.jpg 1897w\" sizes=\"auto, (max-width: 948px) 100vw, 948px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-2-2-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-658\" srcset=\"https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-2-2-683x1024.jpg 683w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-2-2-200x300.jpg 200w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-2-2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-2-2-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-2-2-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/lifeside.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Granatapfel-bearbeitet-2-2-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute habe ich hier f\u00fcr dich einen prima Hack: den Granatapfel wie eine Orange auspressen. Das funktioniert ganz einfach und schmeckt mit Wasser verd\u00fcnnt als eine Art gesunder Sirup hervorragend.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[41,39,40,42],"class_list":["post-626","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food","tag-gesunder-sirup","tag-granatapfel","tag-granatapfelsirup","tag-sirup-ohne-zucker"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=626"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":660,"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/626\/revisions\/660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeside.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}